
情㥩取向療法 - 促進伴侶間對彼此情感需要的瞭解及建立安穩親密的關係。
認 知行為輔導法 - 針對個人信念及思想如 何影響行為及情緒。 改變方法首先是去認知引起問題的負面思想,然後用理性的正面自我引導去代替或抗衡負面思想。
Emotion focused therapy - 幫助我們增加對真實感受的認知和瞭解。不單是不去躲避 或抑壓,反而是去體驗,去聽從情感的引導去做決定及處事。
EMDR - 透過資料重整去作治療。通常應用於心理創傷導致的精神病,或是身心創傷後的影響。例如: 交通意外後的情緒問 題。
林博士提供英語、廣東話及國語服務。
自尊 | 前途方向 |
敢言 | 適應轉變 |
紓緩壓力 | 文化差異 |
憂鬱 | 人際關係 |
哀傷 | 婚姻,與家人關係 |
焦慮症 | 性取向 |
例如: 車禍後壓力, 社交/表現焦慮 |
林博士在1997年取得博士學位後,就職於華盛頓州 "Central Washington University" 的輔導部。
2001年, 林博士由華盛頓州移居卑詩省,視溫哥華這個文化背景豐富的大都市作為他的家。
學歷:
卑詩省註冊心理學家(#1507)